Paarberatung - Paartherapie
Frau-Mann, Frau-Frau, Mann-Mann, Queer
In der Paarberatung unterstütze ich Sie auf Ihrem gemeinsamen Weg, in der Selbstfürsorge und autonomen Lebensgestaltung.
Empathisch, allparteilich, schützend und effektiv moderiere ich das Gespräch.
Das ermöglicht Ihnen
- genauer zu erfassen und auszudrücken, worauf es Ihnen ankommt
- konstruktiv zu kommunizieren
- unterschiedliche Sichtweisen auszuführen und zu respektieren
Die wesentlichen Themen werden deutlich,
ebenso Kommunikations- und Beziehungsmuster
Es stellt sich heraus,
- wie Sie besser für sich sorgen
- wie Sie die Interaktionen mit Ihrer Partner:in besser verstehen und ihr / ihm gerecht werden
- wie Ihre Beziehung konkret zu retten, zu stärken, erfüllender zu gestalten ist - je nach Ausgangslage
Paartherapie schließt ein
die vertiefte individuelle Beratung
- Selbstverständnis und Selbstfürsorge
Psychotherapeutische Konzepte
- Bindungserfahrung in der Kindheit
- Persönlichkeitsanteile
- innerpsychische Muster im Umgang mit Emotionen
und Körperempfindungen
Kombinierte Beratung
Bei Bedarf ergänzen Einzelgespräche die Paargespräche
Paarberatung als Einzelberatung
Auch wenn Sie alleine kommen, profitieren Sie für sich und Ihre Partnerschaft:
Sie bekommen Anregungen, wie Sie Ihr Leben und Ihre Partnerschaft befriedigender gestalten.
Sie können Ihren eigenen Standpunkt und Ihre Entscheidungen klären.
Sie brauchen Unterstützung, wenn
- gegenseitige starke Emotionen jede Verständigung verhindern
- fruchtlosen Diskussionen um immer die gleichen Standpunkte sich wiederholen
- es statt Verständigung gegenseitige Vorwürfe gibt
- ihre Auseinandersetzungen eskalieren bis hin zu Beschimpfungen und Tätlichkeiten
- Sexualität nicht mehr befriedigend ist oder nicht mehr stattfindet
Themen, die zu Dauerstreit
Vorwürfen und gegenseitiger
Ablehnung führen.
- Abgrenzung gegenüber der Herkunftsfamilie (Eltern, Schwiegereltern, Geschwister, Großeltern)
- Zusammenziehen
- Kinderwunsch eines Partners
- Eine zuverlässige Langzeitbeziehung eingehen, offene Beziehung, getrennte Wohnungen
- Finanzielle / materielle Fragen
- Zeit und Abgrenzung Familie und Beruf betreffend
- Freie Zeit eigens für jeden Partner und Zeit für uns als Paar
- Nähe spüren, Distanz zulassen
- Erotik und Sexualität
- Unterschiedliche Einstellungen, wie die Kinder zu erziehen sind
- Kontakt zu den erwachsenen Kindern
- Außenbeziehung eines Partners: Vertrauen wieder aufbauen oder gehen
- Verletzende Erfahrungen aus der Paar-Vergangenheit bewältigen
- Freiheit für die/den Einzelnen und gegenseitige Bindung
- Umgang in der Beziehung mit Sucht, psychischen und körperlichen Schwierigkeiten/Erkrankungen
- Rückkehr in die Zweierbeziehung (Kinder aus dem Hause)
Patchwork-Familien / Stief-Familien
Besondere Herausforderungen bringt Leben in der Patchwork-Familie für Partner mit sich,
zum Beispiel:
- Kooperation und Abgrenzung in der Beziehung zur Expartnerin/ zum Expartner
- Rolle der Partner:in in der Erziehung nicht-leiblicher Kinder
Gemeinsam einen Betrieb führen:
- Rollenverteilung im Betrieb
- Geschäft und Privatleben vereinbaren
Ältere Paare
Mit dem Altern der Partnerin, des Partners tritt die Beziehung in eine neue Phase:
partnerschaftlichen Regelungen müssen modifiziert werden, um körperlichen und persönlichen Veränderungen gerecht zu werden.